목표를 달성하고 평생 유지하세요
Start Change는 iPhone 사용자를 위해 LifeON24 Inc.에서 개발한 무료 라이프스타일 앱입니다. 이 앱은 당신이 처음으로 목표를 달성하고 평생 유지할 수 있도록 도와줍니다. Start Change를 사용하면 목표에 집중하고 동기를 유지하며 장애물을 극복할 수 있습니다.nnStart Change의 특징 중 하나는 매력적이고 협력적인 경험입니다. 가족과 친구들과 함께 경쟁하고 협력하며 목표를 달성할 수 있습니다. 이 앱은 동기부여를 유지하고 추적할 수 있도록 업적, 칭찬, 게임 및 놀라움을 제공합니다. 또한 Start Change는 목표 달성을 더 빠르게 도와주는 성공적인 행동 변화의 과학을 활용합니다.nnStart Change는 당신이 흔들릴 때도 지속하고 이길 수 있도록 다양한 도구, 자원 및 지원을 제공합니다. 당신은 앱이 제공하는 도구를 선택하여 목표를 달성하는 것을 제어할 수 있습니다.nn이 앱은 목표 달성을 돕기 위해 다양한 기능을 제공합니다. 진행 상황 시각화를 제공하여 진행 상황을 강조하고 목표에 대한 명확한 시각적 경로를 제공합니다. Start Change는 당신의 기기가 제공하는 단계 및 위치와 같은 데이터를 활용하여 자동으로 활동을 기록합니다. 알맞은 시간에 알맞은 프롬프트로 알림을 보내줍니다. nn또한, Start Change는 업적과 축하를 해제하고 칭찬을 얻고 친구들과 기쁨을 나눌 수 있습니다. 나쁜 충동에 직면하면 이 앱은 목표에 집중할 수 있도록 즉각적인 도움을 제공합니다. 재미있는 몰입형 게임과 수수께끼는 유혹에서 당신의 주의를 돌리고 목표에 집중할 수 있도록 도와줍니다. Start Change가 한 목표에서 배운 교훈은 다음 목표로 이어지며, 새롭고 개선된 당신에게 효율적이고 효과적인 경로를 제공합니다.nn이 외에도 Start Change는 격려, 조언 또는 약간의 우호적인 경쟁을 위해 자신의 그룹을 형성하거나 기존 그룹에 참여할 수 있는 커뮤니티를 제공합니다. 운동을 더 많이 하거나 건강한 음식과 음료 선택, 좋은 위생 관습, 금연, 평온함, 친절함 및 새로운 것을 배우는 것을 포함한 다양한 목표를 지원합니다.nnStart Change는 성공한 소프트웨어 엔지니어, UX 디자이너, 콘텐츠 작가, 행동 과학자 및 의료 전문가로 구성된 LifeON24 팀에서 제공합니다. 그들은 당신이 처음으로 목표를 달성하고 유지할 수 있도록 돕기 위해 노력합니다. 이 앱은 Apple Health 앱과 통합되어 자동 단계 추적을 제공합니다.
